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// ottobre 1, 2014

Tennis, esercizi di destrezza

Questo video mostra una sessione di allenamento dedicata alla rapidità, alla forza e alla destrezza: qualità specifiche per il tennista, soprattutto in età giovanile. Il video mostra il mio approccio verso l’allenamento dell’atleta. Concretezza nei mezzi, scelta

Rovescio a due mani

NELLA PARTE FINALE DEL ROVESCIO A DUE MANI È IMPORTANTE LA POSIZIONE DEI GOMITI IN QUANTO DA STABILITÀ AL CORPO” Riccardo Piatti   NEL FINALE DEL ROVESCIO A DUE MANI LE DUE BRACCIA, DOPO AVER ATTRAVERSATO LA TRAIETTORIA DELLA PALLA, PORTANO LA RACCHETTA SOPRA LA SPALLA