MAR

2017

Lerici
17–19 Maggio 2019

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Weekend di tennis con videoanalisi nella favolosa località ligure. Partecipa!

In questo stage il Maestro Danilo Pizzorno videoanalizzerà i colpi e il modo di stare in campo dei gotennisti mostrandovi tutti i suggerimenti per migliorare la vostra tecnica.

» Scopri di più sulla videoanalisi di Danilo Pizzorno

Partecipa allo speciale stage di Lerici con la videoanalisi

al 17 al 19 Maggio 2019 saremo ospiti del CT Lerici, un vero e proprio gioiello di club con una vista mare splendida! Tre campi all’aperto in terra rossa, uno in sintetico, palazzina sociale con bar/ristorante, spogliatoi. E per la notte vi aspetta un moderno e accogliente tre stelle gestito da oltre quarant’anni dalla famiglia Castellanotti.
Lerici è inoltre il punto di partenza ideale per le Cinque Terre (4 partenze giornaliere), Portovenere e Portofino.

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SCHEDULE
IL PROGRAMMA DEL WEEKEND
IL PACCHETTO COMPRENDE

Venerdì 17 Maggio:
ore 19:15 ritrovo al circolo tennis
ore 19:30 lezione teorica preparatoria al lavoro tecnico / analisi degli spostamenti
ore 20:30 cena al ristorante del circolo (menu di pesce – euro 35 tutto compreso)

Sabato 18 Maggio:
In campo a partire dalle ore 9:00 – pranzo libero – possibilità di pranzare al ristorante del club. Ore 20:00 cena al ristorante del circolo (menu di pesce – euro 35 tutto compreso)

Domenica 19 Maggio:
In campo a partire dalle ore 9:00 – pranzo libero – possibilità di pranzare al ristorante del club
Venerdì sera ore 19:30 lezione di teoria per anticipare gli argomenti tecnici (spostamenti) e tattici (strategia) – Sabato mattina 1h30’ di lezione – 14:30 lezione di teoria per anticipare gli argomenti trattati sul campo nel pomeriggio
Sabato pomeriggio 1h. di lezione – Domenica mattina 2h. di lezione. L’analisi di spostamenti e schemi di gioco saranno svolte sul campo.

SABATO MATTINA (1h30’) video analisi tecnica degli spostamenti in campo (corto, medio, lungo) con esercizi con palla data con la mano e a cesto sulla corretta tecnica di spostamento e precisione delle giocate
SABATO POMERIGGIO (1h.) analisi video degli spostamenti con esercizi in fase di palleggio e punti
DOMENICA MATTINA (2h.) strategia con analisi in tempo reale dei colpi di inizio gioco e sviluppo delle giocate successive
Il pacchetto comprende: 2 notti in camera doppia con colazione, STAGE (4,5h. in campo + 2 lezioni di teoria) T-SHIRT OMAGGIO.
Il pacchetto non comprende: trasferimento a lerici – pranzi e cene sono liberi e non sono compresi nella quota.

danilo pizzorno gotennis
CHI È DANILO PIZZORNO Maestro Nazionale FIT e Professional PTR è il massimo esperto in Italia di Video Analisi applicata
al tennis. Può vantare più di 20 Pro analizzati fra cui Djokovic, Ljubicic, Gasquet, Raonic, Seppi, Fognini, Cecchinato, Bolelli.
Vuoi saperne di più sulla videoanalisi? Guarda alcune collezioni video di tennis sulla tattica, tecnica, biomeccanica e video analisi curati da Danilo Pizzorno. » VAI ALLA PAGINA

Dirigeranno questo Stage:

Filippo Montanari

Danilo Pizzorno

Quote Stage Lerici 17-19 Maggio 2019 con Video Analisi
(costi per persona)

PACCHETTO STAGE con alloggio in camera doppia € 460 per persona

PACCHETTO STAGE con alloggio in camera singola € 495

NUMERO CAMERE SINGOLE LIMITATO
Preventivi per camera tripla su richiesta

PACCHETTO ACCOMPAGNATORE Anche gli accompagnatori (amici/e, familiari e parenti) possono “essere dei nostri”!
alloggio in camera doppia € 185 per persona

NON TI OCCORRE L'HOTEL?

Quote solo Stage senza alloggio (costi per persona)

SOLO STAGE€ 275 – SOCI CIRCOLO TENNIS LERICI € 250

got_travellers

PARTECIPA A QUESTO STAGE
Scarica il modulo che più ti interessa e spediscilo a info@gotennis.it

modulo iscrizione stage + hotel modulo iscrizione solo stage

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Le foto dei nostri ultimi stage ad agosto a Lerici

le-pillole-di-tecnica-gotennis

«Bene e veloce» sono due capacità che vanno a braccetto. I campioni non solo fanno bene i movimenti ma sono capaci di farli anche velocemente e in condizioni di difficoltà. Per riuscire ad imitarli occorre imparare prima a fare BENE i movimenti in modo lento e fluido e poi provare ad eseguirli, e ad allenarli, in modalità VELOCE.

- Pillola n°4, LUCA GASPARINI

Nei nostri Stage enfatizziamo alcuni aspetti spesso trascurati come:

l'importanza dello split step
la ricerca dell'equilibrio
l'apprendimento del ruolo della mano non dominante
la padronanza della posizione in campo.

- Pillola n°3, GOTENNIS

L'obiettivo tecnico del maestro Gotennis è quello di pulire il gioco dell’allievo. Cerchiamo di ottimizzare il gesto tecnico senza pericolosi stravolgimenti. Rispettiamo la natura del giocatore evitandogli, ad esempio, drastici cambi di impugnatura.

- Pillola n°2, GOTENNIS

I nostri maestri hanno il compito di dirigere una lezione ben strutturata, ben sapendo che l'allievo vuole:

sentirsi bene (maestro/gruppo)
divertirsi
migliorare tecnica/tattica
uscire sudato dal campo

- Pillola n°1, GOTENNIS

Ma quanto sei bravo?

Aiutaci a formare dei gruppi omogenei in base al livello di gioco. Scarica il modulo di autovalutazione e comunicaci il tuo livello! E ricorda che per partecipare a uno Stage Gotennis ricorda che – in mancanza di tessera FIT agonistica – occorre un certificato di buona salute. Richiedilo al tuo medico!

PRENOTA SUBITO

L’hotel Florida è situato in una bellissima posizione sul Golfo dei Poeti, frequentato da turisti provenienti da tutte le parti del mondo. Per essere sicuro di trovare ancora disponibilità comunicaci il prima possibile la tua adesione!
Per maggiori informazioni: Filippo Montanari 335 5429883 info@gotennis.it

Hotel Florida a Lerici. Il soggiorno scelto per voi gotennisti

Hotel Florida 3*** Lungomare Biaggini 35 – 19032 Lerici (SP) Italy Tel. +39 0187 967332 [ VAI AL SITO DELL’HOTEL ]

Moderno e accogliente tre stelle gestito da oltre 40 anni con cura e professionalità dalla famiglia Castellanotti. L’Hotel si affaccia direttamente sulla spiaggia convenzionata nel braccio di mare tra Lerici e Portovenere chiamato, per le frequentazioni dei poeti Byron e Shelley, Golfo dei Poeti. Dal solarium dell’hotel si può ammirare il Golfo dei Poeti in tutto il suo splendore. Al risveglio, vi attende un’abbondante prima colazione: golosità e dolci salate per iniziare al meglio la giornata. Tutte le camere sono dotate di balcone, collegamento a internet wireless ad alta velocità, cassaforte, aria condizionata, telefono a selezione diretta, TV satellite e minibar. Spiaggia e circolo distano solo 3 minuti a piedi.

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CLICCA SULLE IMMAGINI PER INGRANDIRE LE FOTO DEL CIRCOLO

Circolo Tennis Lerici

Per la durata di un weekend il team Gotennis è ospitato presso il CT Lerici, un vero e proprio gioiello di club con una vista mare splendida! Il circolo è composto da 3 campi all’aperto in terra rossa, 1 campo in sintetico, palazzina sociale con bar/ristorante, spogliatoi. Località Vallata s.n.c. 19032 Lerici (SP) – Tel 0187 965995

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